Verbindung finden - Stärke entfalten
Bindungsorientierte Begleitung für junge Familien
Du bist nicht allein mit deinen Fragen, Zweifeln oder dem Wunsch nach Orientierung. Als bindungsorientierte Familienbegleiterin unterstütze ich dich in drei zentralen Bereichen des frühen Familienlebens – mit Wissen, Haltung und einem offenen Ohr:
Stillen – individuell, wertfrei und mit Raum für deine Bedürfnisse.
Schlaf – verständnisvoll, bindungsorientiert und ohne starre Methoden.
Beikost – respektvoll, sicher und angepasst an eure Familie.
Ich begleite dich mit fachlicher Kompetenz und einem liebevollen Blick auf das, was euch als Familie ausmacht. Dabei geht es nicht um perfekte Lösungen, sondern um stimmige Wege – für dich, dein Kind und eure gemeinsame Entwicklung.
Die Beratung kann online oder bei dir zuhause stattfinden – ganz so, wie du dich wohlfühlst.
In meiner Arbeit orientiere ich mich an den Werten des BFB Instituts.
Klicke rechts auf das BFB-Siegel um auf die konkreten Inhalte der BFB Ausbildung zu schauen.
Stillberatung mit Fachwissen und Herz
Stillen ist mehr als Ernährung – es ist Beziehung, Regulation und Kommunikation. In meiner bindungsorientierten Stillberatung begleite ich Mütter und Familien in dieser sensiblen Phase mit fachlicher Klarheit und achtsamer Haltung.
Die Beratung umfasst sowohl praktische Fragen rund um Stillvorbereitung, Stillstart und besondere Herausforderungen als auch Hintergrundwissen zu biologischen Grundlagen wie Laktationsphysiologie und der Entwicklung des Neugeborenen. Auch gesellschaftliche Aspekte – etwa der WHO-Kodex, kulturelle Einflüsse und die Bedeutung des Stillens im heutigen Kontext – fließen in meine Arbeit ein.
Ich arbeite bedürfnisorientiert und wertfrei: Stillpausen, sanftes Abstillen oder individuelle Wege sind ebenso Teil der Beratung wie die Stärkung der mütterlichen Intuition. Ziel ist es, Raum für Orientierung und Entlastung zu schaffen – ohne Druck, ohne Dogma.
„Stillen darf individuell sein. Du musst nicht alles allein tragen. Ich begleite dich – mit Wissen, Haltung und Raum für deine Fragen.“
Bindungsorientierte Schlafberatung bei Lila Herz
Schlaf ist ein Thema, das viele Eltern beschäftigt – oft begleitet von Unsicherheit, Erschöpfung und widersprüchlichen Empfehlungen. In meiner bindungsorientierten Schlafberatung bekommst du Raum für deine Fragen, dein Erleben und eure individuelle Familiensituation.
Die Beratung orientiert sich an den Grundlagen der kindlichen Schlafentwicklung, der Schlafbiologie und einer sicheren Schlafumgebung – wie sie in der Ausbildung am BFB Institut® vermittelt werden. Dabei steht nicht das „Durchschlafen“ im Fokus, sondern ein verstehender, feinfühliger Blick auf die Bedürfnisse deines Kindes und eure familiäre Dynamik.
Was dich in meiner Schlafberatung erwartet:
• Verständnis für die natürliche Schlafentwicklung von Babys und Kleinkindern
• Unterstützung beim nächtlichen Stillen oder Fläschchen – abgestimmt auf eure Bedürfnisse
• Begleitung von Veränderungen – z. B. beim Einschlafen, nächtlichem Aufwachen oder Familienbett
• Reflexion und Gestaltung einer sicheren Schlafumgebung und bindungsorientierter Rituale
• Keine Anwendung von Schlaftrainingsmethoden – stattdessen individuelle, bedürfnisorientierte Wege
Beikost - entspannt Essen lernen
Der Start mit Beikost ist ein bedeutender Entwicklungsschritt – und oft begleitet von Unsicherheit, vielen Meinungen und dem Wunsch, „alles richtig zu machen“. In meiner Beratung bekommst du Raum für deine Fragen, deine Intuition und euren individuellen Weg.
Die Grundlage bildet das Wissen aus der Ausbildung am BFB Institut®: von den verschiedenen Beikostkonzepten über Nährstoffe und Allergien bis hin zur respektvollen, bedürfnisorientierten Umsetzung. Dabei geht es nicht um starre Pläne, sondern um eine achtsame Begleitung, die zu euch als Familie passt.
Was dich in meiner Beikostberatung erwartet:
• Hintergrundwissen zum Beikoststart und zu verschiedenen Konzepten (z. B. Brei, Baby-led Weaning)
• Unterstützung bei Fragen zu Sicherheit, Allergien, Nährstoffen
• Orientierung bei besonderen Situationen oder Unsicherheiten
• Berücksichtigung unterschiedlicher Ernährungsformen und familiärer Werte
• Stärkung deiner elterlichen Intuition und Entscheidungsfreiheit
Ich begleite dich mit Fachwissen, Haltung und einem offenen Blick auf das, was für euch stimmig ist.
