Zielgruppe: Frauen in sensiblen Lebensphasen – z. B. berufliche Neuorientierung, Elternzeit, persönliche Umbrüche

Format: Einzelcoaching (Online oder in Präsenz in Hannover)

Inhalte:

• Klärung von Rollen, Werten und Bedürfnissen
• Stärkung von Selbstwirksamkeit und innerer Haltung
• Begleitung bei Entscheidungsprozessen und Übergängen

Methodisch arbeite ich mit:

• Fragetechniken aus dem lösungsorientierten Coaching – um Perspektiven zu erweitern und Handlungsspielräume zu öffnen (z.B. Skalierung, Ressourcen)
• Elementen aus dem agilen Coaching – wie Reflexionsformate, Feedbackprozesse und ressourcenfokussierte Zielarbeit
• Systemischem Coaching – zur Klärung von Rollen, Beziehungen und inneren Dynamiken (z.B. mittels Appreciative Inquiry, Tetralemma, Soziogramm etc.)
• Bindungsorientierter Beratung – mit Fokus auf Beziehung, Regulation und achtsamer Begleitung
• PAC®-Ansatz (Prüfungs- und Auftrittscoaching) – zur Stärkung von Selbstvertrauen in herausfordernden Situationen

Du möchtest Klarheit gewinnen, dich neu ausrichten oder einfach wieder bei dir ankommen?
Dann lass uns ins Gespräch kommen.
Ich begleite dich mit Struktur, Empathie und dem Vertrauen, dass dein Weg bereits in dir liegt.

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