Wer ich bin

Ich bin Rabea – Gründerin von Lila Herz Beratung und begleite Frauen und Familien in sensiblen Lebensphasen. Meine Arbeit ist geprägt von einer Haltung, die Beziehung in den Mittelpunkt stellt.

Was mir wichtig ist

Begleitung auf Augenhöhe bedeutet für mich, dass Stillen, Beikost und Schlaf keine standardisierten Abläufe sind, sondern Beziehungsmomente. Ich begleite mit fachlichem Wissen und emotionaler Sensibilität – individuell, empathisch und ohne Dogma.

Verbindung ist die Antwort: In einer Welt voller schneller Ratschläge möchte ich bewusst Raum schaffen – für Tiefe, Beziehung und echtes Gesehenwerden. Denn nachhaltige Entwicklung entsteht dort, wo Menschen sich verstanden fühlen.

Female Empowerment ist für mich die Begleitung von Frauen in ihre Selbstwirksamkeit – nicht durch Leistungsdruck, sondern durch die Rückbesinnung an ihre innere Kraft. Es geht um Stärkung und Wachstum, nicht um Optimierung.

Bindung leben heißt, ich möchte Familien in einem respektvollen Miteinander stärken. Die Bindung zwischen Kind und Eltern ist ein wichtiger Grundstein, um sich in der heutigen Gesellschaft ausdrücken zu können.

Qualifikationen

Ich bin ausgebildete Personal & Business Coachin (ILS) und bindungsorientierte Familienbegleiterin® (BFB Institut®). Meine Beratung basiert auf fundierter Weiterbildung und langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen in Entwicklungsprozessen – sowohl im beruflichen als auch im familiären Kontext.

Als zertifizierte Early‑Touch™ Babymassage‑Kursleiterin begleite ich Eltern dabei, Berührung als feinfühligen Dialog mit ihrem Baby zu erleben. Die Babymassage verbindet Körperwahrnehmung, Regulation und Bindung – und ergänzt meine bindungsorientierte Arbeit um eine körperbasierte, achtsame Komponente.

Mein akademisches Fundament bildet ein Magisterstudium der Germanistik, Politikwissenschaft und Soziologie. In meiner Abschlussarbeit habe ich mich literaturwissenschaftlich mit dem Motiv der Weiblichkeit auseinandergesetzt. Darüber hinaus habe ich mich im politikwissenschaftlichen Kontext intensiv mit Gender-Themen beschäftigt. Besondere Schwerpunkte lagen zudem auf Familiensoziologie und Systemtheorie – Perspektiven, die heute meine ganzheitliche, bindungsorientierte Arbeitsweise wesentlich mitgestalten.

Meine Coaching-Tätigkeit entwickelte sich über viele Jahre in der Organisationsentwicklung eines Konzerns, mit Fokus auf Teamentwicklung, agile Arbeitsweisen und persönliche Veränderungsprozesse. Die Rolle als Agile Coach entstand dabei organisch aus meiner praktischen Arbeit und Haltung – getragen von Weiterbildungen, Erfahrung und systemischem Verständnis.

Ergänzend engagiere ich mich ehrenamtlich im Projekt Du PAC®st das! des Freiwilligenzentrums Hannover. Dort wurde ich von Timo Nolle nach dem PAC®-Konzept als Prüfungs- und Auftrittscoach ausgebildet. In diesem Rahmen begleite ich junge Menschen in herausfordernden Prüfungssituationen – ressourcenorientiert, wertschätzend und mit Blick auf Selbstwirksamkeit.